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打开心灵窗户种下阳光种子市妇联妇女儿童心理服务活动走进万州

日期： 2023-11-24

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本报讯（记者王凯）为有效提高学生的心理健康意识，促进孩子们身心健康发展，11月23日，由重庆市妇女联合会主办的“妇女儿童心理服务活动”，走进我区熊家中学和鸡公岭小学天星校区，为小朋友们送去心理健康知识讲座。

在鸡公岭小学天星校区，重庆市江北区正心家庭教育发展服务中心讲师陈绍武从心理健康基本知识、如何应对情绪与压力、如何处理人际关系三个方面进行授课，通过分享实例的方式，有效地帮助同学们调整学习状态，进一步提高学生心理健康素养。

在熊家中学，高级心理咨询师、主治医师张明亮以《青春正当时》为主题，讲述了中职学生身心发展特点、认识自我、发展自我以及情绪管理方法与技巧等，引导熊家中学学生思考自我价值与人生目标的关系，树立正确的人生观，坚定信心。

活动中，讲师们还为学生答疑解惑，帮助他们习得自我心理调节技能，现场气氛热烈融洽，大家纷纷表示，收获良多，通过讲座学到了很多科学的心理健康知识和心理调适方法。

“教授告诉我们对待情绪要合理地管控，要学会控制自己的情绪，做情绪的主人，不要让情绪翻身做了我们的主人，我觉得很有道理，学到了很多。”听完讲座，学生郭康表示收获颇多。

此次活动，打开了孩子心灵的窗户，种下了一枚阳光的种子，让孩子们进一步认识到了心理健康教育的重要性，提升了大家的心理健康水平，为他们的健康成长打下了坚实的基础。

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